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WORKSHOP
Kinder gut begleiten in Stresssituationen, bei Verletzungen oder Schreck
Dienstag, 24. September 2025
19.00 bis 21.00 Uhr
In diesem Workshop erfährt ihr, wie ihr eure Kinder bestmöglich vor seelischen Verletzungen bewahren und im Ernstfall nach Schreck oder belastenden Erlebnissen unterstützen könnt. Wir beleuchten wie ihr euch um eure Befindlichkeit kümmern könnt, denn ihr sollt in diesen Situationen für eure Kinder der „sichere Hafen“ sein.
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Inhalte des Workshops:
- Stress und seine Wirkung im Gehirn verstehen
- eigene Stressmuster erkennen und sich selber bei Belastung wieder in Balance bringen
- Haltung und Tools einüben, um Kinder auf bevorstehende Herausforderungen vorzubereiten sowie nach einem bedrohlichen Erlebnis wieder Halt und Vertrauen zu geben.
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ANMELDUNG über das EKiZ Klein & Gross, Wels
07242/55091 oder ekiz.wels@aon.at
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kommende Veranstaltungen
FRAUENRUNDE
Dienstag, 9. September 2025 &
Dienstag, 7. Oktober 2025
17.00 bis 19.00 Uhr
In dieser Frauenrunde möchten wir gemeinsam Strategien und Methoden entwickeln, die helfen, innere Stärke zu fördern.
Es ist Raum für Austausch und das Erlernen von Tools, um mit mehr Gelassenheit Belastungen des Lebens zu meistern.
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WO: BERTA, Beratung für Frauen und Mädchen,
Hauptplatz 18, 2. Stock, 4560 Kirchdorf/Krems
KOSTEN: freiwillige Spenden
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ANMELDUNG: 0676/743 26 39 oder
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AUSZEIT für MAMAS
Auftanken um im Alltag kraftvoll und gelassen zu sein
Samstag, 18. Oktober 2025
10:00 bis12:30 UHR
im EKiZ Klein & Gross in Wels
​Als Mamas sind wir für ganz viel zuständig und möchten natürlich alles gut machen. Nicht immer ist es leicht, stark und ausgeglichen zu sein. Manchmal verlieren wir die Nerven, die Gelassenheit und auch der Humor ist nicht immer zur Stelle.
Anhand von einfachen Tipps und praktischen Übungen lernen wir in herausfordernden Situationen flexibel und zugleich verwurzelt in unserer Mitte zu bleiben. Nach dem Motto: wenn ich gut auf mich selber achte, dann kann ich auch bestmöglich für mein Kind da sein.
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ANMELDUNG gerne telefonisch:
0677 610 812 69
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WORKSHOP
"SEI NICHT NETT - ZEIG DICH ECHT"
Samstag, 14. März 2026
9.15 - 18.00
im Bildungshaus Puchberg in Wels
Ein Tagesseminar zum Gewaltfreier Kommunikation und Trauma-Sensibilität.
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Warum fällt es oft so schwer, klar zu sagen, was wir brauchen - ohne zu verletzen oder uns selbst zu verlieren?
In diesem praxisnahen Workshop verbinden wir die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg mit Körperwissen aus der Traumaarbeit, Somatic Experiencing nach Peter Levine.
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Du lernst,
wie du Gefühle und Bedürfnisse ehrlich ausdrückst
wie alte Schutzmuster wirken - und was dein Nervensystem braucht
wie Selbstregulierung und echte Verbindung gelingen können
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Ich freue mich sehr auf diesen Workshop gemeinsam mit Maria Reitner!
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Beitrag: € 130,-
Flyer und nähere Infos folgen.
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Gerne via Telefon oder Kontaktformular nachfragen.