WORKSHOP
BINDUNG im Blick
3.-5. Juli 2026
Freisein in Verbindung und Verbundenssein in Freiheit
„Wie gelingt es, sich in Beziehungen verbunden zu fühlen
und dabei sich selbst nicht zu verlieren?
Viele von uns kennen das Spannungsfeld zwischen dem Wunsch nach Nähe und dem Bedürfnis nach Eigenständigkeit. Unsere frühen Beziehungserfahrungen prägen, wie wir heute in Kontakt gehen – wie viel Nähe wir zulassen können, wo wir uns zurückziehen oder anpassen und wie sicher wir uns in Verbindung fühlen.
Der Workshop Bindung im Blick lädt dich ein, deine eigenen Prägungen rund um Bindung und Autonomie achtsam zu erforschen. In einem geschützten, wertschätzenden Raum bekommst du die Möglichkeit, dich selbst auf einer tieferen Ebene wahrzunehmen und deine inneren Anteile besser zu verstehen.
Mit Hintergrundinformationen und Übungen ermöglichen wir dir, mehr innere Sicherheit zu entwickeln, dich selbst feinfühlig zu begleiten und neue Erfahrungen von Verbindung zu machen – mit dir selbst und mit anderen.
Die beiden Workshops sind für Einzelpersonen wir für Paare geeignet, es sind keine expliziten Paarworkshops, da es um die individuelle Selbsterfahrung geht.
Die Workshops können einzeln gebucht werden.
Erfahre
- wie Stress und Traum auf unser Nervensystem wirken
- warum wir durch Trauma die Verbindung mit uns selber verlieren
Erlerne
- Übungen zur Regulierung deines Nervensystems
- die Sprache der Körperempfindungen
Finde zu mehr
- Verständnis für dich selber
- Selbstwirksamkeit
- Lebensfreude
